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돈, 세금

자영업자 건강보험료 줄이는 방법 - 2026년 인상 전에 꼭 확인하세요

by 뽀야 2026. 2. 18.

 

자영업자 건강보험료 줄이는 방법 - 2026년 인상 전에 꼭 확인하세요

📖 읽는 시간 약 4분

이 글을 읽으면 알 수 있어요
✔ 자영업자 건강보험료가 직장인보다 왜 더 비싼지
✔ 합법적으로 건강보험료 줄이는 방법 5가지
✔ 대부분 모르는 고용보험 환급 꿀팁

매달 빠져나가는 건강보험료 보면서 한숨 쉰 적 있으세요?

저 작년에 건강보험료 고지서 받고 진짜 황당했어요. 월 26만원이 넘더라고요. 같은 소득인 직장인 친구는 13만원 낸다고 하는데, 저는 두 배나 내는 거예요. 이게 말이 되나 싶었어요.

2026년에는 건강보험료율이 7.09%에서 7.19%로 또 올랐어요. 이미 부담스러운데 더 올린 거예요. 근데 줄일 수 있는 방법이 있어요. 저도 이 방법들 적용하고 나서 월 6만원 넘게 줄였어요.


1. 자영업자 건강보험료가 더 비싼 이유

일단 왜 이렇게 차이 나는지부터 알아야 해요.

지역가입자 vs 직장가입자 건강보험료 비교

▲ 같은 소득인데 자영업자가 두 배 가까이 내는 구조예요

직장인은 보험료를 회사랑 반반씩 나눠요. 근데 자영업자는 혼자 다 내야 해요. 거기다 소득뿐 아니라 재산, 자동차까지 보험료 계산에 들어가요. 그래서 같은 소득이어도 더 많이 내는 거예요.

억울하지만 구조 자체가 그렇게 돼 있어요.
그러니까 우리가 할 수 있는 건 합법적으로 줄이는 거예요.
실제로 줄일 수 있는 방법이 꽤 있어요.

2. 처음에 이렇게 했다가 실패했어요

❌ 실패 1 - 소득 축소 신고
주변에서 "소득 낮게 신고하면 보험료 줄어든다"는 말 들었어요. 근데 이건 불법이에요. 나중에 세무조사 나오면 가산세까지 더 내야 해요. 절대 하면 안 돼요.
❌ 실패 2 - 피부양자 등록 무작정 시도
직장인 형 피부양자로 등록하려고 했는데 소득 기준이 있더라고요. 연 소득 2,000만원 넘으면 안 돼요. 괜히 시도했다가 시간만 날렸어요.

3. 실제로 효과 본 방법 5가지

합법적으로 줄일 수 있는 방법이에요. 저도 이 중에서 3가지 적용했어요.

자영업자 건강보험료 줄이는 방법 5가지

▲ 5번이 핵심이에요. 대부분 모르고 있어요

이 중에서 가장 효과 컸던 건 소득 신고 정확히 하기였어요. 경비 처리를 제대로 못 하고 있었는데, 세무사 도움받아서 빠진 경비 다 넣었더니 과세소득이 줄고 보험료도 같이 줄었어요.

💡 가장 빠르게 확인하는 방법
국민건강보험공단 홈페이지(nhis.or.kr)에서 내 보험료 계산 기준을 직접 확인할 수 있어요. 재산, 소득 각각 얼마나 반영됐는지 보이거든요. 이걸 먼저 확인하고 줄일 수 있는 항목을 찾아요.

4. 대부분 모르는 꿀팁 - 고용보험 환급

이게 진짜 핵심이에요. 주변 자영업자 분들한테 물어보면 열에 아홉은 몰라요.

자영업자 고용보험 환급 계산 예시

▲ 월 3만원 내고 연 18~29만원 돌려받을 수 있어요

자영업자도 고용보험 가입할 수 있어요. 그리고 가입하면 납부한 보험료의 50~80%를 최대 5년 동안 환급받을 수 있어요. 5년이면 최대 145만원이에요.

✅ 신청 자격
사업자등록 후 1년 이상 된 자영업자면 신청 가능해요. 근로복지공단 홈페이지(comwel.or.kr)에서 바로 신청할 수 있어요. 저도 신청했고 지금 환급 기다리는 중이에요.
⚠️ 주의사항
고용보험 환급은 폐업했을 때 실업급여도 받을 수 있게 해줘요. 근데 부정수급하면 전액 반환에 제재까지 있으니까 조건 꼭 확인하고 신청하세요.

마치며

건강보험료, 그냥 내야 하는 돈이라고 생각하면 손해예요.

합법적으로 줄일 수 있는 방법이 이렇게 많은데 모르고 있었던 거예요. 저도 작년에야 제대로 알고 적용했어요. 지금이라도 내 보험료 기준 확인해보고, 줄일 수 있는 것부터 하나씩 해보세요 😊


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