자영업자 국민연금 보험료 13% 인상 - 부담 줄이는 방법 5가지
📖 읽는 시간 약 5분
✔ 2026년부터 국민연금 보험료가 얼마나 오르는지
✔ 자영업자가 직장인보다 2배 더 부담하는 이유
✔ 보험료 부담 줄이는 실전 방법 5가지
국민연금 고지서 받고 깜짝 놀라셨나요?
저도 이번 달에 처음 받고 진짜 놀랐어요. 작년보다 15,400원이 올랐더라고요. "뭐지?" 싶어서 찾아봤더니 2026년부터 국민연금 보험료율이 오른 거예요. 1998년 이후 27년 만의 인상이래요.
문제는 우리 같은 자영업자는 직장인보다 두 배나 더 부담한다는 거예요. 억울하지만 어쩔 수 없어요. 그래도 줄일 수 있는 방법은 있어요.
1. 2026년 보험료율 인상 로드맵
한 번에 확 오르는 건 아니에요. 단계적으로 올라요.
▲ 2026년부터 매년 0.5%씩 올라서 2033년 13%에 도달해요
2025년까지 9%였던 보험료율이 2026년부터 매년 0.5%p씩 올라요. 2033년이 되면 13%가 돼요. 월 소득 309만원 기준으로 2025년엔 월 278,000원 냈는데, 2033년엔 월 401,000원을 내야 해요.
근데 내는 돈만 보면 부담스럽긴 해요.
받는 돈도 늘긴 하는데 그건 나중 일이고 지금은 당장 부담이 크거든요.
2. 자영업자가 2배 더 부담하는 이유
이게 제일 억울한 부분이에요.
▲ 같은 소득인데 자영업자가 2배 더 내요
직장인은 회사가 절반 부담해줘요. 월 309만원 소득이면 본인은 월 7,700원만 더 내면 돼요. 근데 우리는? 월 15,400원 내야 해요. 전액 본인 부담이니까요.
이게 2033년 되면 직장인은 월 3만원 더 내지만, 우리는 월 6만원 더 내야 하는 거예요. 부담 차이가 2배예요.
"나는 소득이 낮으니까 크게 안 오르겠지" 했어요. 근데 아니더라고요. 소득이 낮아도 비율은 똑같이 올라요. 오히려 소득이 낮은 분들이 체감 부담이 더 커요.
3. 그래도 받는 돈은 늘어나긴 해요
억울하지만 공정하게 말하면 받는 돈도 늘어요.
2025년: 41.5% → 2026년: 43%
월 309만원 평균 소득으로 40년 가입 시
2025년: 월 123만 7천원 수령
2026년: 월 132만 9천원 수령 (9만 2천원 증가)
근데 솔직히 말하면 지금 당장 내는 돈이 부담스러운 건 사실이에요. 받는 건 20~30년 뒤 일이잖아요. 지금 부담을 줄이는 게 더 급해요.
4. 보험료 부담 줄이는 방법 5가지
국민연금공단에 전화해서 물어보고, 직접 찾아본 방법들이에요.
▲ 이 중에서 본인한테 맞는 거 찾아서 신청하세요
이 중에서 제가 실제로 적용한 건 저소득자 보험료 지원이에요. 올해는 소득이 작년보다 줄어서 신청했더니 12개월간 50% 지원받게 됐어요. 월 15,400원 인상이 7,700원으로 줄었어요.
국민연금공단 콜센터 ☎ 1355로 전화하세요. "저소득자 보험료 지원 대상인지 확인하고 싶어요"라고 하면 바로 알려줘요. 대상이면 바로 신청 안내해줘요.
납부 예외는 일시적으로 안 내는 거고, 추납은 나중에 밀린 거 내는 거예요. 납부 예외 쓰면 가입 기간이 안 쌓여서 나중에 연금액이 줄어요. 진짜 힘들 때만 쓰세요.
5. 실제로 해본 신청 방법
저소득자 보험료 지원 신청 과정 공유할게요.
1단계: 국민연금공단 콜센터 전화 (☎ 1355)
"저소득 지역가입자 보험료 지원 신청하고 싶어요" 하면 상담원이 소득 기준 확인해줘요.
2단계: 대상 확인
소득이 일정 기준 이하면 대상이에요. 구체적 기준은 매년 바뀌는데 2026년 기준으로 월 소득 약 100만원 이하면 해당돼요.
3단계: 서류 준비
소득 증빙 서류 필요해요. 종합소득세 신고서나 사업소득 원천징수영수증 중 하나 준비하면 돼요.
4단계: 신청
국민연금 홈페이지나 가까운 지사 방문해서 신청하면 돼요. 저는 홈페이지로 했어요. 10분 걸렸어요.
5단계: 승인 대기
2주 정도 걸려요. 승인되면 다음 달부터 적용돼요.
마치며
국민연금 보험료 인상, 부담스러운 건 맞아요.
근데 어차피 내야 하는 거면 조금이라도 줄일 수 있는 방법 찾아야 해요. 저소득자 보험료 지원은 정말 도움 돼요. 대상이면 꼭 신청하세요.
그리고 노란우산공제 같은 소득공제 제도도 같이 활용하면 세금도 줄이고 간접적으로 보험료 기준도 낮출 수 있어요. 이것저것 조합해서 최대한 부담 줄여보세요 💪
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